top of page
Blogue d'éveil spirituel pleine conscience
par Cécile-Purusha Hontoy
Cécile-Purusha Hontoy vous entretient sur :
La gestion des changements, la spiritualité intégrée, comment lâcher prise et retrouver l'estime de soi, des histoires zen à écouter, les conseils yoguiques et chamaniques en mieux-être et sur les différents courants de yoga et la méditation conscience (positions et respirations...)
Rechercher
Pourquoi l'élan créateur est-il à l'origine de votre capacité de résilience?
En tant que thérapeute des passages obligés, je voudrais être claire avec vous. L'origine de votre capacité à surmonter vos épreuves se...
Cécile-Purusha Hontoy
18 nov. 20192 min de lecture
0 commentaire
Les 4 postulats du verbe apprendre
Les mots me manquent pour dire ce que je ressens devant tant de logiciels d'apprentissages. Il y en a pour tous les goûts: yoga,...
Cécile-Purusha Hontoy
12 nov. 20192 min de lecture
0 commentaire
Pourquoi pratiquer le Hatha yoga?
Ce matin, j'ai questionné mes étudiantes à savoir pourquoi elles continuait à pratiquer le hatha-yoga? En fait la question exacte était:...
Cécile-Purusha Hontoy
4 nov. 20192 min de lecture
0 commentaire
Suicide! Voici les résultats de ma recherche de maîtrise
La maîtrise universitaire, ce n'est simple pour personne! Mais je suis très fière de moi! J'ai décroché un diplôme de deuxième cycle...
Cécile-Purusha Hontoy
10 oct. 20192 min de lecture
0 commentaire
Le jour ou j'ai rencontré la voie de tous les yogas
Nous sommes en 1979. Je cherche à oublier une année de violence conjugale grave. Enfermée, frappée, violée ! Je suis maintenant...
Cécile-Purusha Hontoy
3 oct. 20192 min de lecture
0 commentaire
3 raisons pour lesquelles nous sommes fascinés par les tout-petits!
Êtes-vous fascinés comme moi par les tout-petits ? Ce matin, je me rends justement dans une garderie pour jouer au yoga et à la musique...
Cécile-Purusha Hontoy
24 sept. 20192 min de lecture
0 commentaire
4 règles de base pour accompagner un ami venant d'apprendre qu'il va mourir
Lors de mes conférences et ateliers, vous me demandez comment accompagner un ami qui vient d'apprendre que ses jours sont comptés....
Cécile-Purusha Hontoy
20 sept. 20192 min de lecture
0 commentaire
Deuils et pertes! Le Zen à la rescousse...
Pratiquer la philosophie zen a plusieurs avantages. Pourtant cette philosophie de vie paraît difficile à vivre. Son côté réaliste, ses...
Cécile-Purusha Hontoy
17 sept. 20192 min de lecture
0 commentaire
POUR PRENDRE SOIN DE SOI APRÈS UN DEUIL
Un jour ou l'autre, nous aurons tous et toutes à vivre un deuil. Nos parents vieillissent, nos conjoints-tes, nos patrons, nos amis, nos...
Cécile-Purusha Hontoy
10 sept. 20192 min de lecture
0 commentaire
3 manières différentes de penser le yoga
Tout le monde connaît maintenant le yoga. Sa valeur au niveau de la mise en forme souplesse est reconnue. On connaît également que le...
Cécile-Purusha Hontoy
7 sept. 20191 min de lecture
0 commentaire
Les 3 raisons pour lesquelles la loi positive de l'attraction ne joue pas toujours en notre faveur
Plusieurs d'entre nous avons participé un jour ou l'autre à un discours positif sur la loi de l'attraction! Le ou la conférencier-ère...
Cécile-Purusha Hontoy
1 sept. 20192 min de lecture
1 commentaire
Ce que doit développer l'humain pour ouvrir le sens conscient de sa vie ?
Si vous êtes comme moi, vous lisez rapidement plusieurs posts et certains articles par semaine. La plupart du temps, les écrits semblent...
Cécile-Purusha Hontoy
23 août 20192 min de lecture
1 commentaire
4 manières de penser pour développer notre sérénité
Trouvez-vous que certaines personnes sont vraiment trop passionnées de positivisme ? Êtes-vous, comme moi, un peu fatigués de leurs...
Cécile-Purusha Hontoy
21 août 20192 min de lecture
1 commentaire
Mais pourquoi je ferais cela? Propos sur nos dualités souffrantes
Plusieurs personnes et moi-même rêvons de voyages, d'excursions, de mariages, d'évolution positive à bien des niveaux! Mais lorsque ces...
Cécile-Purusha Hontoy
16 août 20192 min de lecture
0 commentaire
4 manières de rester zen malgré tout!
La vie va vite! Prendre le temps de se lasser est difficile. Les problématiques d'argent, d'amour et autres se multiplient ! Comment...
Cécile-Purusha Hontoy
8 août 20191 min de lecture
1 commentaire
Ce que les chats savent mais que nous ignorons
Tous les amoureux des chats reconnaissent que dans une maison ou ailleurs, le chat devient rapidement le maître. Pourquoi ? GARDER...
Cécile-Purusha Hontoy
6 août 20191 min de lecture
0 commentaire
3 bonnes raisons pour oser une aventure shamanique
Allez dans les bois, madame Allez dans les bois, monsieur vous y trouverez le loup, et le loup s'occupera de vous ! Cette comptine...
Cécile-Purusha Hontoy
30 juil. 20192 min de lecture
0 commentaire
SOYONS ATTENTIFS AUX PERSONNES SOUFFRANT DU DEUIL PÉRINATAL
J'ai reçu en consultation spirituelle une petite dame vivant un deuil périnatal. Elle souffrait aussi de l'indifférence de son...
Cécile-Purusha Hontoy
13 juil. 20192 min de lecture
0 commentaire
3 Clés à succès zen
Si facebook permet des contacts positifs, il en permet aussi des négatifs. Dernièrement, par ce moyen, j'ai reçu une lettre des plus...
Cécile-Purusha Hontoy
9 juil. 20192 min de lecture
0 commentaire
4 méditations selon le Mandala de vie
Le Mandala de vie est une figure géométrique. Les anthropologues s'entendent pour la décrire comme complexe et mystérieuse. Son origine...
Cécile-Purusha Hontoy
21 juin 20192 min de lecture
0 commentaire
bottom of page