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Blogue d'éveil spirituel pleine conscience
par Cécile-Purusha Hontoy
Cécile-Purusha Hontoy vous entretient sur :
La gestion des changements, la spiritualité intégrée, comment lâcher prise et retrouver l'estime de soi, des histoires zen à écouter, les conseils yoguiques et chamaniques en mieux-être et sur les différents courants de yoga et la méditation conscience (positions et respirations...)
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4 habitudes et attitudes pour la pleine santé
Voici 4 attitudes et 4 habitudes que les initiés en kriya yoga vous cachent. L'habitude d'admirer la beauté Notre monde est instable,...
Cécile-Purusha Hontoy
19 janv. 20192 min de lecture
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Aider, OUI mais à quel prix?
Les croyances malheureuses. Nos croyances sur nous-mêmes et le monde sont bien souvent trompeuses. Elles nous confinent à des attitudes...
Cécile-Purusha Hontoy
18 janv. 20192 min de lecture
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Résister aux changements n'aide personne
LA PETITE GRENOUILLE QUI AVAIT FROID Quand la résistance qui résiste cultive sournoisement notre malheur Il était une fois une petite...
Cécile-Purusha Hontoy
16 janv. 20192 min de lecture
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Plus de force face aux changements : 4 conseils
Ces conseils proviennent de ma propre expérience d'entrepreneure. Cela fonctionne, croyez-moi! Gardez le cap Quelque soient les vents...
Cécile-Purusha Hontoy
16 janv. 20191 min de lecture
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4 bonnes raisons d'avoir peur!
Une certaine mode en bien-être voudrait que grâce à ce nouvel exercice, ce séminaire miraculeux ou ce coach de vie fantastique, vous...
Cécile-Purusha Hontoy
12 janv. 20192 min de lecture
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L'éveil demande des changements!
Vous êtes en changement? Vous avez peur et vous êtes troublés? Ne vous inquiétez plus! Voici une légende africaine pour illustrer l'éveil...
Cécile-Purusha Hontoy
10 janv. 20192 min de lecture
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Comment utiliser la méditation pour une meilleure vie?
Cette conférence atelier en 4 points a été offerte au dojo de Sainte Martine par Swami Purushahnandaji, yoga charia, enseignante de yoga...
Cécile-Purusha Hontoy
7 janv. 20192 min de lecture
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3 raisons d'aimer le yoga Qi Qong Purusha
Voici 3 raisons d'aimer le yoga QiGong Purusha simples et faciles à comprendre. Ce yoga, c'est la méthode qui s'est développée au travers...
Cécile-Purusha Hontoy
2 janv. 20192 min de lecture
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21 souhaits pour 2019 que tout le monde aurait peur de dévoiler!
Voici les 21 souhaits pour 2019 que tout le monde aurait peur de dévoiler! Aussi, si après les avoir lus, tu penses comme moi, ose les...
Cécile-Purusha Hontoy
30 déc. 20182 min de lecture
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3 conseils d'expert pour éviter la solitude durant les Fêtes
Mes conseils d'expert sur les 3 façons d'éviter la tristesse de la solitude durant les temps des fêtes, vous seront d'un grand secours!...
Cécile-Purusha Hontoy
26 déc. 20182 min de lecture
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Yoga et méditation : 2 supports pour les personnes endeuillées durant les Fêtes
Le yoga et la méditation peuvent aider les personnes endeuillées à passer un meilleur temps des Fêtes. Voici pourquoi et voici comment en...
Cécile-Purusha Hontoy
22 déc. 20182 min de lecture
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Noël, un temps pour soi
Si vous êtes comme moi, le temps des fêtes est un temps "cadeau pour soi" d'abord. Il nous permet une trêve, une pause, une détente, un...
Cécile-Purusha Hontoy
19 déc. 20182 min de lecture
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Connaissez-vous tous les yogas?
Raja Yoga Le premier yoga se nomme le Raja Yoga. Il s'agit ici d'observer nos pensées. Car, les pensées créent. Quand le yogui atteint le...
Cécile-Purusha Hontoy
2 déc. 20183 min de lecture
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Le deuil peut se comprendre de différentes manières
Le deuil peut se comprendre de différentes manières. Dans ma maîtrise en anthropologie religieuse, j'ai étudié plusieurs cultures et...
Cécile-Purusha Hontoy
5 nov. 20181 min de lecture
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Qui ne connaît pas monsieur Stress?
Notre monde va de plus en plus mal, dit-on! Nous allons tous et toutes à la dérive, signalent plusieurs observateurs. Monsieur stress...
Cécile-Purusha Hontoy
2 nov. 20182 min de lecture
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Ah! le bonheur!
Qui ne veut pas être heureux? Qui ne veut pas une meilleure estime de soi, une plus grande confiance en soi? Qui ne désire pas un...
Cécile-Purusha Hontoy
30 oct. 20182 min de lecture
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Méditer, c'est réfléchir sa vie
Nous connaissons tous et toutes l'effet du miroir! Le miroir nous réfléchit! Comme le plus beau des miroirs, la méditation nous oblige...
Cécile-Purusha Hontoy
28 oct. 20182 min de lecture
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Méditer pour se reconnecter
On parle beaucoup de méditation pleine conscience, de méditation techniques, de méditation flow, mais qu'est ce que la signification de...
Cécile-Purusha Hontoy
22 oct. 20182 min de lecture
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Reconnecter avec soi par la voie initiatique des yogas
Reconnecter avec soi est-ce possible? Se comprendre vraiment, avoir confiance en nous, ne plus douter de la voie à suivre, des choix à...
Cécile-Purusha Hontoy
20 oct. 20182 min de lecture
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On vous dit de lâcher-prise, mais...
Vous êtes en deuil d'un être cher. Mais vous avez de la difficulté à oublier la personne décédée. Pourtant le temps a passé....
Cécile-Purusha Hontoy
15 oct. 20182 min de lecture
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