4 habitudes et attitudes pour la pleine santé
Voici 4 attitudes et 4 habitudes que les initiés en kriya yoga vous cachent. L'habitude d'admirer la beauté Notre monde est instable,...
top of page
Blogue d'éveil spirituel pleine conscience
par Cécile-Purusha Hontoy
Cécile-Purusha Hontoy vous entretient sur :
La gestion des changements, la spiritualité intégrée, comment lâcher prise et retrouver l'estime de soi, des histoires zen à écouter, les conseils yoguiques et chamaniques en mieux-être et sur les différents courants de yoga et la méditation conscience (positions et respirations...)
Rechercher
Cécile-Purusha Hontoy
18 janv. 20192 min de lecture
Aider, OUI mais à quel prix?
Les croyances malheureuses. Nos croyances sur nous-mêmes et le monde sont bien souvent trompeuses. Elles nous confinent à des attitudes...
Cécile-Purusha Hontoy
16 janv. 20192 min de lecture
Résister aux changements n'aide personne
LA PETITE GRENOUILLE QUI AVAIT FROID Quand la résistance qui résiste cultive sournoisement notre malheur Il était une fois une petite...
Cécile-Purusha Hontoy
16 janv. 20191 min de lecture
Plus de force face aux changements : 4 conseils
Ces conseils proviennent de ma propre expérience d'entrepreneure. Cela fonctionne, croyez-moi! Gardez le cap Quelque soient les vents...
Cécile-Purusha Hontoy
12 janv. 20192 min de lecture
4 bonnes raisons d'avoir peur!
Une certaine mode en bien-être voudrait que grâce à ce nouvel exercice, ce séminaire miraculeux ou ce coach de vie fantastique, vous...
Cécile-Purusha Hontoy
10 janv. 20192 min de lecture
L'éveil demande des changements!
Vous êtes en changement? Vous avez peur et vous êtes troublés? Ne vous inquiétez plus! Voici une légende africaine pour illustrer l'éveil...
Cécile-Purusha Hontoy
7 janv. 20192 min de lecture
Comment utiliser la méditation pour une meilleure vie?
Cette conférence atelier en 4 points a été offerte au dojo de Sainte Martine par Swami Purushahnandaji, yoga charia, enseignante de yoga...
Cécile-Purusha Hontoy
7 janv. 20192 min de lecture
Doublez votre énergie avec le yoga : en 4 étapes
Le yoga peut doubler et même tripler votre énergie! En effet, des livres d'autobiographie de yogui célèbre comme Swami Yogananda...
Nathalie Simard
7 janv. 20193 min de lecture
Le plus grand désir : être compris
«Au plus profond de leur cœur, la plupart des gens souhaitent être compris et aimés». Bouddha (V. 563-V. 48 Av. J.C.), Inde La...
Cécile-Purusha Hontoy
2 janv. 20192 min de lecture
3 raisons d'aimer le yoga Qi Qong Purusha
Voici 3 raisons d'aimer le yoga QiGong Purusha simples et faciles à comprendre. Ce yoga, c'est la méthode qui s'est développée au travers...
Cécile-Purusha Hontoy
30 déc. 20182 min de lecture
21 souhaits pour 2019 que tout le monde aurait peur de dévoiler!
Voici les 21 souhaits pour 2019 que tout le monde aurait peur de dévoiler! Aussi, si après les avoir lus, tu penses comme moi, ose les...
Cécile-Purusha Hontoy
26 déc. 20182 min de lecture
3 conseils d'expert pour éviter la solitude durant les Fêtes
Mes conseils d'expert sur les 3 façons d'éviter la tristesse de la solitude durant les temps des fêtes, vous seront d'un grand secours!...
Nathalie Simard
22 déc. 20182 min de lecture
La communication : un défi quotidien
On communique depuis notre naissance à même titre que l’on respire. En fait, c’est une des tâches que l’on fait le plus souvent dans...
Cécile-Purusha Hontoy
22 déc. 20182 min de lecture
Yoga et méditation : 2 supports pour les personnes endeuillées durant les Fêtes
Le yoga et la méditation peuvent aider les personnes endeuillées à passer un meilleur temps des Fêtes. Voici pourquoi et voici comment en...
Cécile-Purusha Hontoy
19 déc. 20182 min de lecture
Noël, un temps pour soi
Si vous êtes comme moi, le temps des fêtes est un temps "cadeau pour soi" d'abord. Il nous permet une trêve, une pause, une détente, un...
Cécile-Purusha Hontoy
13 déc. 20182 min de lecture
3 conditions pour que tes voeux du nouvel An se réalisent
Les voeux du nouvel An sont souvent vite oubliés! Ils semblent subir le même terrible destin que nos chaussettes. Un méchant lutin de...
Cécile-Purusha Hontoy
4 déc. 20182 min de lecture
Procrastinez-vous?
Vous devez absolument prendre un rendez-vous pour rencontrer votre médecin mais vous tardez de l'appeler? Mieux, vous ne téléphonez pas...
Cécile-Purusha Hontoy
2 déc. 20182 min de lecture
N'oubliez jamais!
Les impacts suite à la perte d'un être cher sont difficiles à vivre. Il n'est pas simple de guérir d'un deuil. Il est mieux d'apprendre à...
Cécile-Purusha Hontoy
2 déc. 20183 min de lecture
Connaissez-vous tous les yogas?
Raja Yoga Le premier yoga se nomme le Raja Yoga. Il s'agit ici d'observer nos pensées. Car, les pensées créent. Quand le yogui atteint le...
Cécile-Purusha Hontoy
26 nov. 20182 min de lecture
3 solutions pour vous détendre
Vous ressentez de plus en plus d'irritabilité, puis vous semblez trembler en votre intérieur? Est-ce possible que vous n'arriviez pas à...
bottom of page