J'ai souvent entendu cette phrase. Dans mon bureau de #psychopratique en conseils de vie, j'ai rencontré pendant 30 ans plusieurs personnes affligées par la lourdeur de leur #deuil. De plus, ces gens étaient très angoissés par le défi de l'oubli et de la #levéedudeuil
Voici la démarche en 4 #étapes du deuilque nous suivions alors ensemble:
1 Connaissances anthropologiques sur le #deuil et la #perte d'un être cher. Historiquement, comme dans le #chamanismeaujourd'hui il existe plusieurs modes concernant le fait de porter ou de ne pas porter un deuil. Cela dépend aussi de la culture, de la société dans laquelle nous vivons.
2 #Conscience des étapes du deuils en regard avec la qualité de la relation unique entretenue avec la personne disparue.
3 Croyances relatives à la vie après la mort.
4 Décision intime et personnelle
Je suis soulagée!
Le fait de se risquer à choisir comment vivre notre deuil par nous-mêmes et selon nos propres valeurs, entraîne un sentiment important d'estime et de fierté personnelle.
Etre soulagée d'un #deuil ne signifie pas nécessairement l'arrêt de la souffrance causée par l'absence de l'autre. Cela signifie davantage l'ouverture positive à la possibilité de la résilience donc à la #levéedudeuil
Ici, le #deuil est un tremplin à plus d'affirmation et d'unité avec soi! Et la paix de l'#âme est retrovée.
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