Par Swami Purushananda ( Cécile Hontoy, coach et formatrice de groupes en coaching chamanique et transpersonnel.)
A. L’importance de la reconnaissance de nos sub-personnalités
Dans notre parcours de croissance personnelle, il est crucial de reconnaître nos subpersonnalités, ces fragments de nous-mêmes qui sont comme des amas d'énergies plus ou moins utilisées, souvent malheureusement ignorées. Mais, ces énergies recherchent constamment leur validation et leur reconnaissance. A défaut de quoi, elles peuvent nous pousser jusqu'à l'auto sabotage ou pire à nuire fréquemment aux autres.
Reconnaître ces subpersonnalités, c’est lever le voile sur une partie de notre inconscient qui agit souvent à notre insu. Cela permet d’arrêter de jouer contre nous-mêmes et de cesser les schémas d'auto sabotage. En identifiant ces parties de nous, nous pouvons commencer à encourager nos aspects positifs et alignés avec le moment présent et nos désirs profonds, plutôt que de rester pris dans des comportements anciens et destructeurs.
B. L’impact des subpersonnalités sur notre vie.
Le coaching nommé le coaching du dialogue intérieur révèle plusieurs aspects clés liés à nos subpersonnalités. D'après mon expérience en écoute et coaching de la personne, j'en ai découvert quatre.
1. **Croyances et perceptions figées** : Chacune de nos subpersonnalités est liée à une croyance profonde sur la vie. Plutôt que de tenter de modifier uniquement cette croyance, il est nécessaire de la reconnaître pleinement, de comprendre son côté positif et son rôle crucial dans notre histoire personnelle. Alors elle pourra de nouveau danser avec les autres plutôt que d'afficher une ténacité têtue dans la stagnation et de bloquer ainsi notre processus créateur de changement.
2. **Épuisement énergétique** : Nos subpersonnalités, cherchant toujours à être validées, consomment nos énergies pour elles-mêmes. Elles détournent notre "énergie fondamentale", comme des intrus subtils qui utilisent notre force vitale à leurs propres profits. Nous pouvons facilement imaginer des vampires invisibles mais présents en nous comme des fantômes affamés et horriblement ou monstrueusement égotiques.
3. **Héritage émotionnel** : Ces subpersonnalités se nourrissent de nos expériences passées, souvent ancrées dans l’enfance et dans les émotions non résolues. Il y a, en effet, cette histoire du passé qu'on se raconte et qui justifie plus souvent qu'autrement nos tempéraments et choix du présent. Mais il y a aussi la vraie histoire. Celle qui veut se réaliser car elle sait qu'elle prendra fin. C'est l'histoire de notre vie précieuse et unique qui demande à rester ouverte et davantage tournée vers le futur.
4. **Illusions du passé** : Les subpersonnalités, bien qu’actives, sont des illusions. Si nous n'en prenons pas conscience , nous risquons de gaspiller notre vie à essayer de les satisfaire, alors qu’elles ne sont, pour la plupart, plus du tout pertinentes dans et pour notre réalité actuelle. Comprenons bien ! Je nomme illusions ces chimères car lorsque tu as la chance de les passer en revue, tu t'aperçois qu'elles ne sont plus actuelles. Les programmes d'un ordinateur doivent être revisités. Les personnalités aussi doivent être corrigées et remplacées par d'autres afin d'assurer notre Réelle Présence à aujourd'hui.
POUR CONCLURE : Chaque comportement que j'adopte est le reflet d'une croyance sous-jacente, elle-même rattachée à une subpersonnalité. Pour avancer sur le chemin de la croissance personnelle et opérer les changements positifs pour l'ensemble de ma vie, il est essentiel de prendre conscience de mes comportements et de leurs impacts.
Est-ce que ce comportement sert véritablement mes objectifs actuels ? Qui, en moi, est derrière ces actions ? Est-ce que cette personnalité me rapproche de ce que je veux réellement dans ma vie ou bien est ce qu'elle m'en éloigne ?
Si les résultats ne sont pas satisfaisants, il est possible de changer. Cela passe inévitablement par un travail de reprogrammation intérieure dans lequel nous devenons des maîtres de nos pensées et actions.
Nous avons tous le pouvoir de changer, de choisir et de dire "oui" ou "non" aux dynamiques intérieures influençant notre vie. Reprendre le contrôle de nos subpersonnalités permet d'ouvrir la voie à une existence plus alignée, joyeuse et abondante.
En fin de compte, il s'agit de devenir le maître de soi, de ne plus laisser nos subpersonnalités diriger notre vie, mais plutôt, comme un cocher, il s'agit de prendre les rênes des chevaux menant son carrosse en conscience et avec beaucoup de bienveillance envers soi.
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