Yoga et méditation tout au long de l’année

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Depuis 1987…

Swami Purusha yogaLes enseignements en matière de Hatha yoga, Asthanga yoga, yoga Nidra, Laya yoga  et yoga flow du yogui : Cécile-Purusha Hontoy (Swami Purushananda) ont fait beaucoup de bien, guérit bien des blessures et donné des recommandations de positions a beaucoup de gens. On estime que 4000 à 5000 personnes ont suivi ses cours ou suivi un de ses professeurs. Reconnue comme yoga charia (Maître international en Hatha yoga) ce Maître au féminin a formé 22 enseignants qualifiés!

Son rayonnement ne cesse de grandir! Aujourd’hui, située à Ste-Martine, l’École Purusha continue à dispenser des cours de jours et de soirs, mais rayonne aussi aux quatre coins de la province notamment par les formations en guérison Mouvements, une méthode unique développée par 40 ans de pratique qui enrichira les cours de tous les professeurs et futurs enseignants de Hatha yoga et de mieux-être intéressés intéressés et même les professionnels de la santé.

Nos sessions

Nos sessions durent 8 cours d’une heure et trente sur 8 semaines. Elles se succèdent tout au long de l’année. Cécile-Purusha Hontoy établit les programmes, tous différents dépendamment les forces et les buts des groupes. Elle travaille en petit groupe afin d’avoir la chance de bien s’occuper de chacun de ses élèves. Aidée de ses stagiaires, elle donne des cours d’une qualité professionnelle inusitée!

Comment cela se passe-t-il?

yogaLorsque vous téléphonez pour vous inscrire, vous laissez votre numéro de téléphone clairement épelé et un bon moment pour vous rappeler. Quelque temps après, on vous rejoint et vous établissez alors le cours que vous aimeriez suivre. Il se peut qu’on vous pose quelques questions afin de connaître votre forme physique et de vous proposer la meilleure plage horaire pour vous!

Vous retenez votre place en payant 44 $ (ce paiement ne sera pas remboursé dans le cas de votre absence au cours, mais sera déduit de votre inscription complète). Le prix de l’inscription complète est à payer dès le premier cours.

En cas de maladie, nous vous rembourserons les cours que vous n’avez pu prendre.

Lorsque vous vous présentez au cours, vous suivez les mouvements de difficulté nulle, à moyenne où à forte dépendamment du groupe classe. Cécile-Purusha est une enseignante aguerrie! Elle est reconnue pour avoir un profond respect de ses élèves et explique graduellement avec conscience, chaque mouvement. Puis les élèves enchaînent les asanas les uns après les autres. Vous repartez toujours avec des asanas à pratiquer chez vous, durant la semaine, si vous le désirez.

Le cours se termine habituellement par une détente (Yoga Nidra et Laya yoga), une méditation zen et des explications sur les exercices respiratoires.

Le cours de méditation :

méditationLe cours de méditation se donne depuis 1982, tous les jeudis soir à partir de 19 h 30. Ce cours est réservé aux esprits ouverts et initiés qui veulent comprendre le Channelling, la médiumnité, les enseignements sacrés, la voie de la non-dualité, les enseignements sacrés et les rituels sacrés.

Le cours de méditation coûte 200 $ soit 25 $ la fois (taxes incluses)

Des textes et des livres peuvent vous y être remis ou soulignés.

On y discute de philosophie, d’attitudes justes et de la vision du sacré en rapport avec les différentes religions. On y exerce toutes les formes de méditations.

Véritable atelier sur la méditation, ce cours est une panacée de bonheur et de sagesse.

Les questions usuelles

Oui, nous avons un forfait illimité! Il vous suffit de payer 75 $ de plus et vous pourrez suivre tous les de Hatha yoga. Si vous ajoutez 70 $, vous pourrez aussi suivre le cours de méditation du jeudi soir.

Oui, certainement. Tous mes cours peuvent s’adapter! Et je sais comment adapter chaque posture pour vous. 

Certainement! Cependant si vous êtes en bas de 6 semaines, il vous faudra attendre un peu. Je sais adapter chaque position pour la femme enceinte.

Certainement! Je vous conseille d’assister au  yoga sur chaises du jeudi matin! On y a énormément de plaisir, mais surtout c’est un bon début pour vous et cela ne fait pas même du tout! D’ailleurs moi, j’ai 61 ans!

Notre prochaine session commence dans la semaine du 11 septembre!

Appelez maintenant pour réserver votre place!

Vous faire du bien est notre mission!

  • Merci! Je vois la vie plus en rose! C’est grâce à vous!
    Nathalie Client
  • J’ai dormi comme je n’ai jamais dormi! Votre détente est remarquable!
    Josée Cliente
  • J’avais une grave dépression et mon médecin m’a envoyé vers vous! Quelle découverte!
    Françoise Cliente
  • Cette année, j’ai gagné en tonus musculaire. J’ai aimé le Hatha yoga classique et tenir longuement dans les positions!
    Janie Cliente
  • Votre forme à vous est étonnante! J’aimerais vieillir comme vous! En santé!
    Annie Cliente
  • Je ne sais pas ce qu’il m’arrive!? Il me semble que je RESPIRE!
    Julien Client
  • J’ai de moins en moins mal au dos! Merci
    François Client
  • J’ai assisté à votre cours avec ma fille. Cela a amélioré notre relation et en prime nous a remis en forme, merci.
    Claudia Cliente
  • Je croyais que mon poids nuirait aux asanas! Mais non! Cela m’a fait un bien immense et même je me suis prise en mains, mais avec modération : un jour à la fois! Un entraînement à la fois!
    Julie Cliente
  • Je cherchais une discipline pour améliorer ma course. J’ai trouvé!
    Sébastien Client
  • Le cours est complet. Vous passez une dizaine de minute à nous expliquer et à nous démontrer les asanas de la pratique. Vous expliquez bien les respirations adéquates. Puis, chacun et chacune nous nous occupons de vous suivre avec plaisir et effort soutenu. Je suis plus en forme que jamais. Merci.
    Viviane Cliente
  • retraite

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    115.00$
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  • Conférence la vie après la mort

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