Qu’est-ce que le Hatha-yoga ?

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Qu’est-ce que le Hatha-yoga ?

Le Hatha-yoga est une voie du yoga insistant sur les pratiques corporelles, notamment la maîtrise des postures (asanas) dans le but de stabiliser le corps et le mental. La respiration, la concentration et la méditation sont des disciplines que l’on retrouve dans cette forme de yoga.

L’École Purusha est membre de la Fédération francophone de Yoga.

L’École attire une clientèle de tous les âges

  • Yoga pour tous (débutant, intermédiaire, avancé)
  • Yoga anti-douleurs / anti-stress / anti-fatigue
  • Yoga méditatif / yoga énergie et spiritualité
  • Yoga dans les écoles, les entreprises et les résidences
  • Yoga pour les jeunes de 6 à 12 ans
  • Yoga prénatal et postnatal

Des cours de yoga adaptés pour tous

Notre école agit depuis 30 ans dans la région du Suroît comme un incontournable en termes de soins au stress, à la douleur et à la fatigue. Elle prend son envol et rayonne maintenant au niveau international. Nos services font du bien et rendent heureux.

La psychanalyse du mouvement apporte des solutions graduelles, efficaces et remets en ordre rapidement tout en procurant le bien être et la détente. Le yoga parle et dénoue les mémoires cellulaires, la constellation familiale inscrite dans le corps, les archétypes restrictifs mentaux et des nœuds douloureux en l’être.

Cours de yoga et de détente : anti stress pour apprendre à gérer les états d’angoisse et d’anxiété dès le jeune âge. Groupe de soutien pour pré-adolescents et adolescents : valeurs, engagement, résilience. Au-delà des dépendances choisir d’être libres, volontaires, joyeux et fiers.

Notre école peut fournir un programme anti-stress à base du yoga, des valeurs et du travail en positionnement et en résilience pour les entreprises, les écoles et en résidence.

Informations sur nos cours

La pure spontanéité heureuse démontre le plan divin en chacun. Les synchronismes, les événements, les rencontres y prennent toute leur importance. – Purusha

Yoga et Méditation

Horaire des cours

Swami Purusha

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